„Biram zdravlje“ s Udrugom AUM u Dječjem vrtiću Suncokret

Povodom Dječjeg tjedna, danas (10. listopada) je Udruga AUM održala dvije radionice s djecom Dječjeg vrtića Suncokret u Slatini.
Radionice su održane u sklopu projekta „Biram zdravlje“, a prva radionica, pod nazivom „Opuštam cijelo tijelo“, bila je namijenjena djeci uzrasta od pet do šest godina. Kroz igru i pokret, mali su sudionici vježbali u paru i samostalno, izvodeći položaje inspirirane životinjama. Tako su oživjeli Devu, Leptira, Lava, Ribu, Zmiju, Goluba, Vranu i mnoge druge.

Druga radionica, „Osjećam zvuk i vibracije“, bila je posvećena djeci od tri do četiri godine. Kroz istraživanje zvučnih zdjela, mališani su prepoznavali različite tonove i osjećali vibracije koje se prenose kroz tijelo, stvarajući ugodan osjećaj smirenosti i dubokog opuštanja.

U obje radionice djeca su sudjelovala i u kratkim, jednostavnim vježbama disanja te su kroz bojenje sličica na kojima su vježbe koje su naučili, povezali pokret, pažnju i kreativnost.

– Djeca su s oduševljenjem prihvatila radionice, što potvrđuje koliko su važni redovita tjelesna aktivnost, razvijanje koncentracije i usmjeravanje pažnje već od najranije dobi, – istaknula je voditeljica radionica, odnosno predsjednica Udruge AUM i trenerica Svjetlana Dupan, te pozvala svu zainteresiranu djecu da im se pridruže i postanu Super Kids ili Super Teens.

Projekt „Biram zdravlje“ Udruga AUM pod pokroviteljstvom Grada Slatine provodi kroz niz aktivnosti namijenjenih djeci, a isti traje do prosinca 2025. godine.

(mf; Izvor: Udruga AUM Slatina)